Sıcak havaların etkisiyle, yaz akşamları abur cubur tüketmenin en yoğun olduğu zamanlardır. Geç saatlere kadar yapılan balkon sohbetleri, güzel bir gece derken hiç bitmeyen ikramlar katılır sohbete… (daha fazla…)

Yaz aylarında sıcaklıkla beraber artan sıvı ve mineral kaybını önlemek için yeterli sıvı alımı çok önemlidir. (daha fazla…)